Ce sa consumi pentru a trai o viata lunga si sanatoasa?
21 noiembrie 2022Cand apar de regula durerile de stomac?
21 noiembrie 2022Care sunt secretele longevitatii?
Pentru a avea un stil de viata sanatos si a lupta cu procesele de imbatranire prematura trebuie sa renuntam la fumat, sa evitam stresul, sa dormim suficient, sa facem miscare, sa ne mentinem la o greutate optima, sa consumam antioxidanti, acizi grasi omega 3, resveratrol si coenzima Q10.
