Cum putem controla stresul?
21 noiembrie 2022Ce alimente sunt bogate in antioxidanti?
21 noiembrie 2022Care sunt semnele dereglarii sistemului nervos?
Pe termen lung, eliberarea hormonilor de stres deregleaza sistemul nervos din cauza stresului oxidativ. Stresul oxidativ joacă un rol important in imbatranirea creierului,aparitia bolilor neurodegenerative și alte afectiuni adverse conexe. Semnele dereglarii sistemului nervos cuprind: dureri de cap, ameteli, depresie sau anxietate, iritabilitate, neliniste, lipsa de motivatie, probleme de somn, griji constante, probleme cu memoria sau concentrarea, luarea unor decizii gresite.
