Ce suplimente sunt eficiente pentru stimularea potentei si fertilitatii?
21 noiembrie 2022Cum te pot ajuta suplimentele sa controlezi diabetul?
21 noiembrie 2022Ce suplimente alimentare sunt eficiente pentru sistemul endocrin?
Suplimentele alimentare bogate in vitaminele B5 si B6 ajuta la reglarea glandei pineale si la producerea melatoninei, hormonul care regleaza ritmul circadian.
Pentru a regla sistemul endocrin in mod natural, specialistii recomanda sa dormiti suficient, gestionati stresul, faceti miscare, evitati zaharul dar sa includeti din abundenta acizi grasi omega 3 si fibre.
