Cum Prevenim Problemele Digestive Dupa Masa de Paste

Suferi de probleme digestive din cauza meselor bogate de Paste? Aceste mese copioase pot fi o adevarata provocare pentru sistemul digestiv, care este fortat sa proceseze alimente grele, In cantitati mai mari decat In mod obisnuit, care poate duce la tulburari digestive.

Excesele culinare suprasolicita sistemul digestiv, provocand probleme digestive precum balonare, flatulenta, arsuri la stomac, diaree sau constipatie si agravand afectiuni gastrointestinale deja existente, precum sindromul colonului iritabil, boala inflamatorie intestinala sau ulcer.

Afla cum sa faci fata problemelor digestive care pot aparea din cauza meselor bogate de Paste!

Cum evitam problemele digestive de Paste

Problemele digestive pot fi evitate de Paste daca tinem cont de cateva recomandari simple, dar eficiente! Iata, asadar, ce sa faci si, mai important, ce sa NU faci pentru a avea parte de sarbatori fara disconfort digestiv:

Fara excese culinare!

Mesele bogate de Paste pot fi greu de digerat si ajung, de cele mai multe ori, sa suprasolicite sistemul digestiv. Consumul excesiv de alimente precum carne de miel sau porc, oua, branzeturi grase, paste fainoase si deserturile pot duce la probleme cu digestia precum: balonare, flatulenta, arsuri la stomac si chiar constipatie.

De asemenea, excesele culinare de Paste pot afecta nivelul de energie si calitatea somnului. Alimentele bogate In carbohidrati cresc nivelul de insulina din sange, ceea ce poate duce la oboseala si somnolenta.

Pentru evitarea problemelor digestive, este important sa Incercam sa mentinem un echilibru In alimentatia noastra In preajma Sarbatorilor Pascale si sa mancam cu moderatie!

Citeste si: pastile pentru invatat.

Fara prea multe combinatii alimentare!

Cand pe masa troneaza atatea bunatati, este imposibil sa ne abtinem de la a gusta din fiecare. Si nici nu trebuie, cata vreme gustam pe rand din preparatele de Paste si nu facem combinatii nesanatoase! De exemplu, nu este recomandat sa combinam proteinele animale (carnea) cu carbohidrati sau cu lactate, fiindca In scurt timp ne vom confrunta cu probleme digestive precum senzatia neplacuta de balonare, care de cele mai multe ori este Insotita de flatulenta.

Mananca Incet si mesteca bine

Este foarte important sa savuram pe Indelete mancarea si sa o mestecam Incet si bine, fiindca astfel stomacul nostru va avea mai mult timp sa proceseze alimentele. Cand Infulecam nu facem altceva decat sa suprasolicitam stomacul oferindu-i o cantitatea prea mare de mancare de cele mai multe ori dificil de digerat.

Inlocuieste bauturile alcoolice si pe cele carbogazoase cu apa

Pe langa faptul ca previne deshidratarea, apa plata sustine digestia si procesul natural de detoxifiere al organismului. Consumul de apa In timpul sau dupa masa ajuta organismul sa descompuna si sa proceseze alimentele, astfel Incat acesta sa poata prelua substantele nutritive.

Cum ne revenim dupa masa de Paste

Daca totusi apar probleme digestive dupa masa de Paste, o cura de detoxifiere ar putea fi de mare ajutor! Pentru o astfel de cura, Insa, este nevoie sa alegi produsele potrivite, care nu provoaca efecte secundare si au beneficii dovedite asupra organismului.

Iata cateva recomandari de suplimente pentru detoxifiere, In functie de tulburarile digestive cu care te confrunti dupa masa de Paste si nu numai:

• Detoxifierea colonului

COLONOX Colon DETOX® de la Cosmo Pharm® contribuie la curatarea colonului de reziduurile metabolice, precum si la detoxifierea si energia organismului. Formula sa concentrata se bazeaza pe asocierea a 13 EXTRACTE naturale din plante, care ajuta la eliminarea toxinelor acumulate continuu si neeliminate din colon.

Pentru sanatatea generala a organismului si eliminarea unei cantitati mai mari de deseuri, curatarea colonului este obligatorie de cel putin doua ori pe an. COLONOX COLON DETOX® contribuie la detoxifierea organismului si curatarea colonului si a intestinelor pe cale naturala, fara efecte secundare agresive precum diaree, deshidratare, demineralizare, balonare, gaze intestinale, dureri abdominale, oboseala etc.

Pe langa detoxifierea colonului, COLONOX COLON DETOX® sustine sanatatea microbiomului (efect probiotic), mentine motilitatea intestinala, sustine secretia normala de mucus gastrointestinal si reduce aciditatea gastrica.

• Protejarea ficatului

In perioada sarbatorilor, ficatul are cel mai mult de suferit din cauza exceselor culinare! Hepanox Protect Detox® de la Cosmo Pharm® este un supliment alimentar pentru protectia ficatului, cu puternice proprietati antioxidante, cu concentratie ridicata de silimarina, cel mai bun protector hepatic natural.

Suplimentul natural are la baza biofloavonoizi, vitamine hidrosolubile, minerale si substante recunoscute pentru proprietatile lor detoxifiante si actiunea hepatoprotectoare.

Hepanox Protect Detox® contribuie la regenerarea ficatului, datorita concentratiei ridicate de brusture silimarina, cel mai bun protector hepatic natural. Ajuta la cresterea productiei de glutation – enzime antioxidante care protejeaza ficatul si contribuie la protejarea membranei celulare de la nivelul structurilor hepatice.

Hepanox Protect Detox® ajuta, de asemenea, la eliminarea din organism a reziduurilor de medicamente (antibiotice), metale grele si elemente nocive specifice poluarii. Sprijina functia bilei, splinei, rinichilor si pancreasului si ajuta la buna functionare a sistemului imunitar!

• Combaterea constipatiei

Constipatia apare frecvent dupa mesele Incarcate, Insa HERBOLAX® de la Cosmo Pharm®, care este un laxativ natural de ultima generatie, obtinut dintr-un amestec unic de pulberi de fructe si leguminoase, bioactivatori, ajuta la buna functionare a tranzitului intestinal si la combaterea constipatiei ocazionale, ce nu poate fi tratata printr-o dieta adecvata.

HERBOLAX® este un laxativ si detoxifiant natural, care actioneaza delicat asupra tractului digestiv, datorita continutului optim de Cassia fistula. Contine mucilagii si compusi iritanti ce sunt benefici In combaterea constipatiei, actioneaza ca antiinflamator si stimuleaza peristaltismul.

Efectul laxativ al HERBOLAX® este dat si de extractul de Tamarid, fruct al unui arbore exotic specific continentului african. Fructul copt al acestuia are un continut ridicat de fibre ce ajuta la stimularea motilitatii.

• Balonare si gaze intestinale

Balonarea este o tulburare digestiva care se instaleaza cu precadere dupa mesele copioase sau dupa consumarea unor alimente care nu sunt tolerate de stomac.

BIO Carbonox Activ Complex Detox® de la Cosmo Pharm®, pe baza de carbune medicinal obtinut din cojile de nuca de cocos, capteaza moleculele de gaz din interiorul intestinului ce provoaca balonare.

Doar doua capsule din BIO Carbonox Activ Complex Detox® 500 mg Inainte si dupa fiecare masa ajuta la descompunerea gazului, astfel Incat sa poata fi eliminat mai usor si mai confortabil, eliminand flatulenta si senzatia de supraplin.

Pe langa faptul ca reduce volumul de gaze intestinale In exces, BIO Carbonox Activ Complex Detox® elimina spasmele, disconfortul si durerile abdominale, mentine aciditatea gastrica normala, sustinerea tranzitului intestinal normal, stimuleaza digestia si accelereaza motilitatea.

Totodata, ajuta la functionarea rinichilor prin filtrarea toxinelor si medicamentelor nedigerate si contribuie la Imbunatatirea functiei renale si la reducerea leziunilor si inflamatiei gastrointestinale la cei cu boala cronica de rinichi!

Daca te confrunti cu probleme digestive si vrei sa elimini aceste probleme cu digestia precum balonarea, flatulenta, constipatia, BIO Carbonox Activ Complex Detox® este solutia.

Descopera lista completa a suplimentelor alimentare dedicate sistemului digestiv in sectiunea GASTRO INTESTINAL.