Beneficiile Surprinzătoare Ale Acidului Hialuronic Pentru Întregul Organism
16 februarie 2023
Colagenul și Beneficiile Sale Pentru Articulații
21 februarie 2023
Colagenul este cea mai abundentă proteină produsă în mod natural de organismul nostru și este responsabil atât pentru menținerea elasticității pielii, cât și pentru sănătatea articulațiilor și a oaselor.
Odată cu vârsta, însă, producția naturală de colagen începe să scadă. Pielea devine mai subțire și mai lipsită de fermitate, ligamentele își pierd elasticitatea, iar articulațiile devin mai rigide.Toate acestea pot afecta calitatea vieții, motiv pentru care se recomandă, de cele mai multe ori, suplimentarea cu colagen din surse externe.
Dar înainte de a afla care sunt cele mai bune surse naturale, precum suplimentele alimentare cu colagen, să descoperim ce este, colagenul și de ce este atât de important pentru organismul nostru, în special pentru piele!
COLLASEL® BEAUTY – Colagen Hidrolizat + Acid Hialuronic, Vitamina C
Ce este colagenul?
Colagenul este o proteină structurală care se regăsește în mod natural în organism, în țesuturile conjunctive, tendoane, piele, oase și cartilaje. Oferă sprijin și rezistență acestor țesuturilor și ajută la repararea acestora, la comunicarea intracelulară și la întărirea răspunsului imunitar al organismului.
Pe lângă faptul că joacă un rol foarte important în sănătatea și funcționarea întregului organism, colagenul are beneficii majore pentru piele! Acesta reprezintă 70-80% din piele și conferă dermului integritatea sa mecanică și structurală. Fibrele de colagen creează „infrastructura” pentru elastină și acidul hialuronic, care sunt responsabile de elasticitatea și hidratarea pielii.
În jurul vârstei de 25-30 de ani, însă, producția naturală de colagen începe să scadă, iar în timp vom observa că pielea noastră devine mai subțire, sensibilă și predispusă la riduri. La nivelul corpului, odată cu scăderea producției de colagen încep să apară durerile articulare în timpul efortului fizic și rigiditatea musculară.
Beneficiile colagenului pentru frumusețe
Colagenul conferă pielii rezistență și fermitate. Menține structura elastică a pielii, ajută la regenerarea și repararea tenului, ajută la prevenirea apariției celulitei și a vergeturilor și diminuează petele pigmentare.
Menținerea unui nivel ridicat de colagen în organism este esențială pentru a susține sănătatea structurală a pielii și pentru a preveni semnele de îmbătrânire. Din păcate, însă, scăderea producției de colagen din organism este inevitabilă și tot ce putem face este să ne asigurăm că nu accelerăm acest proces. După vârstă de 25-30 de ani, se recomandă administrarea de suplimente de colagen și folosirea produselor de îngrijire a pielii pe bază de colagen pentru:
- Îmbunătățirea elasticității și fermității pielii;
- Îmbunătățirea hidratării pielii;
- Prevenirea îmbătrânirii premature a pielii;
- Îmbunătățirea fluxului sanguin;
- Vindecarea rănilor și prevenirea apariției cicatricilor;
- Prevenirea și reducerea vergeturilor;
- Reducerea vizibilității celulitei;
- Reducerea petelor pigmentare.
De ce scade producția de colagen?
Scăderea producției de colagen este un proces natural, însă este de cele mai multe ori accelerat de expunerea la razele UV, poluare, fumat, precum și de obiceiurile alimentare nesănătoase. Persoanele care fumează, de exemplu, au mai multe semne premature de îmbătrânire din cauza nivelului scăzut de colagen și a pielii uscate.
Consumul de alcool în exces încetinește, de asemenea, producția de colagen și limitează capacitatea pielii de a se regenera. Alimentele zaharoase și procesate cauzează glicație, ceea ce împiedică colagenul să interacționeze pe deplin cu celulele noastre.
Soarele este, însă, de departe cel mai mare dușman al unui ten sănătos și ferm. De fiecare dată când ieșim afară sau petrecem prea mult timp într-o zonă însorită, trebuie să aplicăm cremă de protecție solară, pentru a împiedica razele UV să pătrundă în piele și să încetinească producția naturală de colagen.
Citeste si: pastile pentru memorie.
Cum recunoști carența de colagen?
Atunci când colagenul ajunge la un nivel extrem de scăzut, pielea începe să devină tot mai uscată, mai subțire și mai lipsită de fermitate. Ridurile se adâncesc și apare acel aspect de „piele lăsată”, din cauza pierderii elasticității. De asemenea, părul devine casant, unghiile fragile, iar articulațiile sunt tot mai rigide.
În cazurile severe, cum ar fi cele cauzate de o tulburare autoimună, lipsa colagenului ar putea cauza probleme mai grave, precum:
- Erupții cutanate dureroase și cu mâncărimi;
- Dureri articulare și musculare;
- Ulcerații bucale;
- Răni deschise pe corp;
- Scalp sensibil și descuamat;
- Pierderea părului;
- Extremități reci și amorțite.
În cele mai multe cazuri, însă, deficiența de colagen poate fi prevenită.
Surse și suplimente cu colagen recomandate
Pentru a restabili nivelurile de colagen din organism și pentru a combate carența de colagen, se recomandă administrarea suplimentelor alimentare și modificarea obiceiurilor alimentare. Multiple studii arată că alimentele bogate în proteine favorizează producția de colagen, deoarece conțin aminoacizi precum glicină, prolină și hidroxiprolină. Printre acestea se numără peștele, păsările de curte, carnea, ouăle, lactatele, legumele și soia.
Producția de colagen necesită, de asemenea, nutrienți precum zincul care se găsește în crustacee, leguminoase, carne, nuci, semințe și cereale integrale; și vitamina C din citrice, fructe de pădure, legume cu frunze verzi, ardei gras și roșii.
Suplimentele sunt, însă, printre cele mai populare modalități de a crește nivelul de colagen. Unele studii arată că suplimentele alimentare cu colagen hidrolizat pot îmbunătăți elasticitatea și aspectul pielii, reduce ridurile și încuraja pierderea în greutate.
Colagenul conține aminoacizi, elementele constitutive ale proteinelor. Formă hidrolizată a colagenului, cunoscută și sub numele de peptide de colagen sau colagen hidrolizat, se absoarbe foarte ușor în fluxul sanguin. Peptidele de colagen sunt molecule mici produse prin hidroliză enzimatică, care îmbunătățesc comunicarea intracelulară, asigură sinteza și reglarea fibrelor de colagen, întăresc și regenerează structurile tisulare. Mai mult de 90% dintre peptide sunt digerate și absorbite în câteva ore după consum. O astfel de absorbție rapidă asigură că peptidele ajung în mod eficient acolo unde sunt necesare: piele, păr, ochi, dinți, oase și articulații.
Colagenul hidrolizat este prezent cu precădere în suplimentele alimentare recomandate pentru refacerea nivelului de colagen din organism. COLLASEL® BEAUTY este un supliment alimentar concentrat pe bază de colagen hidrolizat, acid hialuronic și vitamina C, pentru frumusețe din cap până în picioare.
COLLASEL® BEAUTY este produs prin intermediul tehnologiei avansate CollaSel® Peptide, care asigură o rată maximă de absorbție. CollaSel® colagen bovin hidrolizat peptide contribuie la menținerea sănătății încheieturilor și a țesutului epitelial, în timp ce acidul hialuronic menține aspectul tânăr și sănătatea pielii și contribuie la lubrifierea și mobilitatea articulațiilor.
Vitamina C protejează celulele organismului împotriva daunelor oxidative care accelerează îmbătrânirea, susține o piele sănătoasă și contribuie la formarea normală a colagenului. Contribuie la menținerea oaselor, dinților, cartilajelor și gingiilor sănătoase. Ajută metabolismul energetic și susține sistemul imunitar al organismului.
Printre efectele și beneficiile COLLASEL® BEAUTY asupra pielii se numără:
- hidratarea și regenerarea pielii, aceasta fiind hrănită intens din interior;
- prevenirea și combaterea semnelor vizibile ale îmbătrânirii (ridurile fine, petele pigmentare) ajutândla formarea cheratinei;
- întărireafirului de păr, reducându-i căderea și conferindu-i strălucire și volum;
- întărirea și vindecarea unghiilor și accelerarea creșterii.
- reducereaaspectului celulitei și vegeturilor;
- regenerareaarticulațiilor, oaselor și mușchilor;
- reînnoirea cartilajelelor și articulațiilor, creșterea densității osoase, tonifierea mușchilor.
COLLASEL® BEAUTY este indicat în ameliorarea pielii uscate, a ridurilor și a cicatricilor, precum și în recuperarea post intervenții cosmetice. De asemenea, produsul este recomandat în caz de arsuri în urma expunerii excesive la soare, în ameliorarea aspectului celulitei și al vergeturilor, dar și pentru sănătatea părului, redându-i strălucirea și vitalitatea.
COLLASEL® BEAUTY poate fi achiziționat online, direct de pe site-ul cosmopharm.eu.
Atenție! Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un mod de viață sănătos.
Surse:
https://www.verywellhealth.com/hydrolyzed-collagen-5082613
https://ingredientsecret.com/skin-care/the-importance-of-collagen-for-skin/
https://www.healthline.com/nutrition/collagen-benefits
https://vibrancemedspa.com/what-happens-to-collagen-as-we-age/
https://www.livescience.com/is-collagen-good-for-skin
Produse recomandate
