Unele vitamine si suplimente pe baza de plante au efecte benefice puternice in reducerea stresului si ameliorarea sau tratamentul episoadelor depresive si anxioase. Acizii grasi Omega 3, 5-HTP, Rhodiola, Valeriana, Floarea Pasiunii, Sunatoarea, Magneziul, Vitamina D3 si Ashwagandha sunt cele mai cunoscute si eficiente anxiolitice si antidepresive naturale.
Antidepresivele naturale se obtin fara reteta, intrucat acestea nu impiedica desfasurarea activitatilor cotidiene, nu creeaza dependenta si nu manifesta reactii adverse specifice unor medicamente antidepresive alopate.