Achită on-line prin card bancar și ai pe loc o reducere de 5%
✕
Program: Luni - Vineri 08 - 17
Livrare gratuita pentru comenzile de minim 150 Lei.
Livrăm în U.E.
✕
✕
0
0
Achită on-line prin card bancar și ai pe loc o reducere de 5%
✕
Program functionare Luni - Vineri 08 - 17
Livrare gratuita pentru comenzile de minim 150 Lei.
Livrăm în U.E.
✕

Aminoacizi

Amino

Ce sunt aminoacizii?

Aminoacizii reprezinta compusi ale caror molecule contin o grupare amina (-NH2) si o grupa carboxil (-COOH). O proteina este alcatuita din unul sau mai multe lanturi liniare de aminoacizi.

Aminoacizii se impart in doua categorii: aminoacizi esentiali (organismul nu ii poate produce) si aminoacizi neesentiali (produsi de catre organism). Pentru a satisface necesarul de aminoacizi, trebuie sa consumam o cantitate suficienta de proteine in fiecare zi si sa avem o alimentatie cat mai diversificata. Atunci cand regimul de viata nu ne permite sa ingeram suficiente proteine, mai ales dintre cele de origine animala, administrarea unor suplimente alimentare pe baza de aminoacizi devine esentiala.

De ce sunt necesare suplimentele cu aminoacizi?

Suplimentele cu aminoacizi sunt necesare pentru procesele vitale, precum construirea proteinelor, sinteza hormonilor si a neurotransmitatorilor. Totodata, suplimentele cu aminoacizi ajuta la energizarea organismului si constructia musculara. Aminoacizii nu sunt pastille sau medicamente care forteaza organismul sa slabeasca intr-un mod nesanatos. Acestea sunt substante care grabesc arderea grasimilor si constructia musculara atunci cand sunt sustinute de miscare si o dieta sanatoasa.

Afișez toate cele 7 rezultate

Ce sunt aminoacizii și ce rol au în organism?
Aminoacizii sunt compuși organici care intră în structura proteinelor și participă la numeroase procese fiziologice din organism. Aceștia sunt implicați în sinteza proteinelor și a unor neurotransmițători și contribuie la procesele de refacere și funcționare normală a organismului. Necesarul de aminoacizi este asigurat în primul rând printr-o alimentație variată și un aport adecvat de proteine.
Care este diferența dintre aminoacizii esențiali și neesențiali?
Aminoacizii esențiali nu pot fi sintetizați de organism în cantități suficiente și trebuie obținuți prin alimentație. Aminoacizii neesențiali pot fi produși de organism, deși necesarul acestora poate varia în funcție de alimentație, nivelul de activitate fizică și alte particularități individuale. Lizina este, de exemplu, un aminoacid esențial, în timp ce glutamina este clasificată în mod obișnuit ca aminoacid neesențial sau condiționat esențial.
Când sunt utile suplimentele cu aminoacizi?
Suplimentele cu aminoacizi pot completa alimentația persoanelor active, sportivilor sau celor care nu reușesc să obțină un aport adecvat de proteine și aminoacizi exclusiv prin dietă. În funcție de aminoacidul ales, formulele pot fi orientate către susținerea efortului fizic, refacerii, metabolismului energetic sau altor funcții fiziologice. Suplimentele nu înlocuiesc însă o alimentație echilibrată și un aport corespunzător de proteine.
Ce aminoacizi sunt recomandați pentru sport și efort fizic?
În nutriția sportivă sunt utilizate frecvent L-Arginina, L-Glutamina și L-Carnitina, fiecare având caracteristici și roluri diferite în organism. L-Arginina este precursor pentru oxidul nitric, L-Glutamina este unul dintre cei mai abundenți aminoacizi din organism, iar L-Carnitina participă la transportul acizilor grași către mitocondrii. Alegerea suplimentului trebuie făcută în funcție de obiectivul individual, alimentație și tipul de activitate fizică.
Ce este L-Arginina și pentru ce se utilizează?
L-Arginina este un aminoacid care participă la sinteza proteinelor și reprezintă un precursor al oxidului nitric (NO). Datorită acestui rol, L-Arginina este întâlnită frecvent în suplimentele destinate persoanelor active și sportivilor. COSMO PHARM® oferă L-ARGININĂ 1000 mg într-o formulă concentrată, destinată completării aportului zilnic de L-Arginină.
Ce este L-Glutamina și când se administrează?
L-Glutamina este unul dintre cei mai abundenți aminoacizi din organism și se găsește în cantități importante în țesutul muscular. Este utilizată frecvent de persoanele active și sportivi, în special în perioadele cu efort fizic intens. Momentul și cantitatea administrată trebuie stabilite conform instrucțiunilor produsului și necesităților individuale.
Ce este L-Carnitina și ce rol are în organism?
L-Carnitina este un compus derivat din aminoacizi, implicat în transportul acizilor grași cu lanț lung către mitocondrii, unde aceștia pot fi utilizați în procesele de producere a energiei. Din acest motiv, L-Carnitina este întâlnită frecvent în suplimentele destinate persoanelor active și programelor de nutriție sportivă. Suplimentarea cu L-Carnitină trebuie asociată cu o alimentație echilibrată și un stil de viață activ și nu reprezintă, în sine, o metodă de slăbire.
Ce este L-Lizina și de ce este un aminoacid esențial?
L-Lizina este unul dintre aminoacizii esențiali, ceea ce înseamnă că organismul nu o poate produce și trebuie să o obțină prin alimentație. Lizina participă la sinteza normală a proteinelor și este o componentă structurală importantă pentru organism. L-LYSINE 600 mg COSMO PHARM® oferă o doză concentrată de L-Lizină într-o formulă destinată completării aportului acestui aminoacid esențial.
Care este diferența dintre aminoacizi și proteine?
Proteinele sunt alcătuite din lanțuri de aminoacizi. În timpul digestiei, proteinele din alimente sunt descompuse în aminoacizi și peptide, pe care organismul le poate utiliza ulterior în diferite procese fiziologice. Alimente precum carnea, peștele, ouăle, lactatele, leguminoasele și anumite surse vegetale furnizează proteine și, implicit, aminoacizi. Suplimentele cu aminoacizi furnizează unul sau mai mulți aminoacizi într-o formă concentrată și ușor de administrat.
Cum aleg cel mai potrivit supliment cu aminoacizi?
Alegerea depinde de obiectivul urmărit, alimentație și nivelul de activitate fizică. L-Arginina, L-Glutamina, L-Lizina, L-Carnitina și L-Teanina au roluri și caracteristici diferite, astfel că nu există un singur aminoacid potrivit pentru toate necesitățile. Este important să verifici cantitatea de ingredient activ, modul de administrare și să eviți suprapunerea inutilă a mai multor suplimente cu aceeași compoziție.
Suplimentele cu aminoacizi pot înlocui proteinele din alimentație?
Nu. Suplimentele cu aminoacizi sunt destinate completării alimentației și nu trebuie să înlocuiască sursele alimentare de proteine. O alimentație variată, care furnizează suficiente proteine și toți aminoacizii esențiali, rămâne baza pentru menținerea unei nutriții echilibrate. Persoanele cu afecțiuni renale, hepatice sau alte afecțiuni cronice trebuie să consulte medicul înainte de administrarea suplimentelor cu aminoacizi.
Citeste mai mult
Sari la conținut