Achită on-line prin card bancar și ai pe loc o reducere de 5%
✕
Program: Luni-Vineri 08:00 - 16:30
Livrăm în U.E.
✕
✕
0
0
Achită on-line prin card bancar și ai pe loc o reducere de 5%
✕
Program: Luni-Vineri 08:00 - 16:30
Livrăm în U.E.
✕

Vitamina D3 5000 UI de la Cosmo Pharm® , intr-o formula concentrata, destinata persoanelor cu deficit sever de vitamina D sau care au nevoie de un aport crescut.

Vitamina D3 are un rol vital in functionarea sistemului osteo-articular, mentinerea imunitatii si echilibrul general al organismului.

Ce este vitamina D

  • Vitamina liposolubila, prezenta natural in putine alimente (peste gras, uleiuri de peste, ficat de vita, galbenus de ou, brânzeturi).
  • Se sintetizeaza endogen in piele sub actiunea razelor UV.
  • Exista doua forme principale in suplimente si alimente: D2 (ergocalciferol) si D3 (colecalciferol) – ambele cresc nivelul seric de 25(OH)D, dar D3 este mai eficient si are efecte mai persistente.

Deficitul de vitamina D

doza-necesara-vitamina-d3.webp

in general, nevoile nutritionale ale unei persoane ar trebui sa fie acoperite in primul rand prin alimentatie.

Alimentele fortificate si suplimentele pot fi utile atunci când nu este posibil sa se acopere necesarul de nutrienti doar din dieta, mai ales in anumite etape ale vietii.

Deficitul de vitamina D3 poate aparea din mai multe motive:

  1. Expunere insuficienta la soare (viata de interior, anotimp rece, piele inchisa la culoare, vârsta inaintata).
  2. Aport alimentar redus (dieta saraca in peste, oua, lactate, lipsa alimentelor fortificate).
  3. Tulburari de absorbtie (boala celiaca, Crohn, chirurgie bariatrica, afectiuni pancreatice sau biliare).
  4. Probleme de metabolizare (afectiuni hepatice sau renale).Obezitate (vitamina D se depoziteaza in tesutul adipos, nivel seric mai scazut).
  5. Sarcina si alaptare (nevoi crescute).
  6. Medicamente care interfereaza (anticonvulsivante, glucocorticoizi, orlistat, statine).

Grupe de adulti cu risc crescut de deficit de vitamina D

1) Persoane in vârsta (≥65 ani)

  • De ce apare deficitul: pielea sintetizeaza mai putin vitamina D din soare; rinichii activeaza mai greu 25(OH)D → 1,25(OH)₂D; alimentatia poate fi saraca.
  • Consecinte frecvente: scaderea densitatii osoase, risc de caderi si fracturi, dureri musculare, slabiciune.
  • Semne de urmarit: crampe, dureri difuze la nivelul soldurilor/coapselor, mers „nesigur”.
  • Ce ajuta: expunere regulata si sigura la soare, surse alimentare + suplimentare ghidata medical; screening periodic 25(OH)D.

2) Adulti cu expunere redusa la soare sau cu piele inchisa la culoare

  • Cine intra aici: lucratori de birou/in spatii inchise, persoane care folosesc îmbracaminte acoperitoare, care locuiesc la latitudini nordice; persoanele cu fototip cutanat mai inchis (mai multa melanina = productie cutanata mai mica).
  • De ce apare deficitul: UVB insuficient → sinteza cutanata scazuta.
  • Practic: 10–20 min de expunere controlata la brate/picioare de câteva ori/saptamâna ajuta, dar in sezonul rece/fara soare suplimentarea devine importanta.
  • Atentie: protectia solara ramâne prioritara; nu se recomanda expuneri „intense” pentru a compensa.

3) Adulti cu obezitate (IMC ≥30)

  • De ce apare deficitul: vitamina D este liposolubila si „ramâne” in tesutul adipos fara a trece in mare parte in sânge.
  • Implicatii: pot fi necesare doze mai mari pentru a atinge aceeasi concentratie serica; monitorizarea este esentiala.
  • Recomandat: masurarea 25(OH)D si ajustarea dozei pe baza rezultatelor, nu „dupa ureche”.

4) Adulti post-chirurgie bariatrica sau cu tulburari de absorbtie

  • Cine intra aici: bypass gastric, gastrectomie, boala celiaca, boala Crohn, pancreatita cronica, insuficienta biliara, sindroame de malabsorbtie.
  • De ce apare deficitul: absorbtia grasimilor este redusa → scade si absorbtia vitaminei D.
  • Consecinte: osteomalacie, crampe, hipocalcemie; risc crescut de fracturi pe termen lung.
  • Ce ajuta:forme cu biodisponibilitate mai buna (ex. D3 în ulei MCT, uneori 25(OH)D/calcifediol la recomandarea specialistului), monitorizare frecventă a 25(OH)D, calciu, fosfor, PTH.

vitamina-d3-naturala

De unde provine Vitamina D3 5000 UI de la COSMO PHARM?

Vitamina D3 5000 UI de la COSMO PHARM® provine din lanolina (lâna oii), o sursa sigura si controlata, identica biochimic cu vitamina D3 produsa de piele, garantând eficienta si biodisponibilitate superioara prin formularea in ulei pentru o absorbtie optima.

Vitamina D3 poate proveni atât din natura, cât si din suplimente, insa metabolizarea ei in organism este identica.

in mod natural, pielea produce vitamina D3 atunci când este expusa la razele UVB, prin transformarea 7-dehidrocolesterolului in previtamina D3 si apoi in colecalciferol, iar surse alimentare importante sunt pestele gras, uleiul de ficat de cod, ouale si lactatele fortificate.

Dupa absorbtie, colecalciferolul este transformat in ficat in calcidiol si ulterior in rinichi in forma activa, calcitriol.

Suplimentele de vitamina D3, obtinute de obicei din lanolina (grasimea de pe lâna de oaie), au aceeasi structura chimica si parcurg acelasi proces metabolic, fiind recunoscute si utilizate identic de organism.

Diferenta consta doar in sursa, biodisponibilitatea fiind similara, cu un avantaj pentru formele uleioase sau lipozomale, care asigura o absorbtie superioara.

Q&A

❓ Vitamina D3 se stocheaza in organism?

Da, vitamina D3 este o vitamina liposolubila, ceea ce inseamna ca se dizolva in grasimi si se stocheaza in tesutul adipos si in ficat.Organismul poate face rezerve, deci nu este nevoie sa fie consumata zilnic in cantitati mari. Surplusul nu se elimina imediat (ca vitaminele hidrosolubile, de exemplu complexul B sau vitamina C).

❓ Excesul de vitamina D3 poate sa dauneze organismului?

Excesul, in cazul unor doze foarte mari si administrate pe termen lung, poate duce la hipervitaminoza D, cu efecte negative (hipercalcemie, afectarea rinichilor, calcificarea vaselor).

❓ Cât timp ramâne vitamina D3 in organism?

Vitamina D3 are un timp de injumatatire de aproximativ 2–3 saptamâni, dar rezervele din tesutul adipos si ficat pot dura chiar si câteva luni, in functie de nivelul initial si aportul ulterior.

❓ Ce simptome are deficitul de vitamina D?

Oboseala, dureri musculare si osoase, scaderea imunitatii, risc crescut de infectii, depresie sezoniera, probleme dentare si fragilitate osoasa.

❓ Ce este lanolina?

Lanolina este o substanta cerata, de natura lipidica, obtinuta din grasimea de pe lâna oilor, colectata in timpul spalarii lânii dupa tundere.

❓ Este lanolina vegana?

Nu. Lanolina provine dintr-un produs de origine animala, deci nu este acceptata in dietele vegane.

❓ Este lanolina vegetariana?

Nu este vegetariana stricta, dar unii vegetarieni mai flexibili o accepta, deoarece obtinerea ei nu presupune sacrificarea animalului, ci doar tunderea lânii.

❓ Exista alternativa vegana pentru vitamina D3?

Da. Vitamina D3 poate fi obtinuta din licheni, o sursa 100% vegetala, considerata „vegan friendly”.

Vitamina D3: cu ce se asociaza si cu ce NU

 

Nutrient / Substanta Asociere cu Vitamina D3 Explicatie
Calciu ✅ Da, dar cu K2 Creste absorbtia calciului; necesara K2 pentru a preveni depunerile vasculare.
Magneziu ✅ Da Activeaza vitamina D la nivel enzimatic, sinergie pentru oase si muschi.
Vitamina K2 (MK-7) ✅ Da, ideala Directioneaza calciul catre oase si dinti; protectie cardiovasculara.
Zinc ✅ Da Sprijina imunitatea si echilibrul hormonal.
Seleniu ✅ Da Protectie antioxidanta, sprijin pentru tiroida.
Vitamina C ✅ Da Creste rezistenta imuna si combate stresul oxidativ.
Complexul B ✅ Da Sprijina energia, nervii si metabolismul.
Omega-3 (EPA/DHA) ✅ Da Sinergie antiinflamatoare si cardiovasculara.
Vitamina A, E, K (in doze mari) ⚠️ Atentie Sunt tot liposolubile; excesul poate concura la absorbtie si provoca toxicitate.
Fier ⚠️ Atentie Administrat simultan cu calciu/D3 → absorbtie redusa. Se recomanda la ore diferite.
Diuretice tiazidice (medicamente) ❌ Evitat combinat cu doze mari de D3+calciu Pot creste riscul de hipercalcemie.

Beneficii Vitamina D3 5000 UI®

  • Contribuie la absorbtia/utilizarea normala a calciului si fosforului.
  • Contribuie la mentinerea concentratiilor normale de calciu in sânge.
  • Contribuie la mentinerea sanatatii sistemului osos.
  • Contribuie la mentinerea functiei normale a sistemului muscular.
  • Contribuie la mentinerea sanatatii dintilor.
  • Participa la procesul de diviziune celulara.
  • Contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar.

Complementar in:

  • Deficit sever de vitamina D;
  • Perimenopauza. menopauza, postmenopauza;
  • Rahitism, osteoporoza, osteomalacie;
  • Sustinerea imunitatii in sezonul rece;
  • Afectiuni autoimune si cardiovasculare;
  • Sustinerea memoriei si a concentrarii.

 

Precautii:

Consultati medicul inainte de administrare daca:

  • Sunteti insarcinata sau alaptati;
  • Suferiti de afectiuni renale sau aveti istoric de calculi;
  • Aveti un nivel crescut de calciu in sânge.
  • A nu se administra cu : irlistat, statine, corticosteroizi, diuretice tiazidice – pot influenta absorbtia sau metabolismul vitaminei D.
  • Evita supradozarea, dozele mari pe termen lung se pot administra doar cu monitorizare; excesul poate produce hipercalcemie si probleme renale. Cere sfatul medicului.

Administrare:

  • Adulti: 1 capsula pe zi, in timpul mesei.
  • Durata administrarii: 1–3 luni, urmata de o pauza de o luna sau conform recomandarii medicului.

Compozitie

ingrediente active/capsula moale:

Vitamina D3 (colecalciferol) 5000 UI / 125 mcg | %VNR* 2500

Asocieri de produse:

 

Surse:

  1. Vitamin D – Fact Sheet for Health Professionals.

* Produsele comercializate prin intermediul site-ului www.cosmopharm.eu Citește mai mult »sunt suplimente alimentare. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. Acestea nu necesita prescriptie medicala si nu inlocuiesc un tratament prescris de medicul specialist. Efectele produselor variaza de la o persoana la alta in functie de stilul de viata, metabolism, varsta, stare de sanatate, etc. Nu este obligatoriu sa obtineti rezultatele asteptate, sau cele obtinute deja de persoanele care au utilizat produsele noastre. In cazul in care suferiti de anumite afectiuni, se recomanda consultarea medicului inainte de a folosi produsul. Nu trebuie sa folositi informatiile prezente in aceste pagini cu rolul de a diagnostica sau trata oricare probleme de sanatate sau boala sau de a inlocui medicamentele si tratamentele prescrise de persoanalul medical autorizat. Cititi cu atentie descrierea, eticheta, ambalajul sau prospectul produsului inainte de a-l utiliza!

* Toate imaginile sunt cu titlu de prezentare.

Prospect

prospect-vitaminad3-5000-ui-30-capsule
prospect-vitamina-d3-5000ui-60-capsule-moi

Recenzii

Nu există recenzii până acum.

Fii primul care adaugi o recenzie la „VITAMINA D3 5000 UI”

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

S-ar putea să-ți placă și…

Produse similare

Sari la conținut