Achită on-line prin card bancar și ai pe loc o reducere de 5%
✕
Program: Luni - Vineri 08 - 17
Livrare gratuita pentru comenzile de minim 150 Lei.
Livrăm în U.E.
✕
✕
0
0
Achită on-line prin card bancar și ai pe loc o reducere de 5%
✕
Program functionare Luni - Vineri 08 - 17
Livrare gratuita pentru comenzile de minim 150 Lei.
Livrăm în U.E.
✕

Imunitate

Imunitate

Suplimente pentru imunitate: cum le alegi

Imunitatea depinde de alimentație, somn, mișcare și aportul adecvat de nutrienți, iar suplimentele pentru imunitate completează aceste măsuri, fără să le înlocuiască. Printre produsele Cosmopharm din această categorie găsești suplimente imunitate cu vitamine, minerale și extracte naturale.

Suplimente alimentare pentru imunitate: vitamine și minerale

Vitamina C, vitamina D, zinc și seleniu

Vitaminele C și D, zincul și seleniul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Pentru un supliment alimentar imunitate cu un singur ingredient, vezi Seleniu 100 mcg, Zinc Bisglicinat sau Vitamina D3 + K2 Duo Lipozomal. Fier + Vitamina C Duo Lipozomal combină două ingrediente într-o formulă lipozomală.

Complex de vitamine pentru imunitate

Un complex de vitamine pentru imunitate poate include vitaminele B6, B12 și folatul, care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. B Complex Lipozomal este o variantă cu vitamine B în formă lipozomală.

Afișez 13 - 24 din 69 de rezultate

123456
Ce este imunitatea și ce rol are sistemul imunitar?
Imunitatea reprezintă capacitatea organismului de a recunoaște și de a răspunde la diferiți agenți străini. Sistemul imunitar este o rețea complexă de celule, țesuturi și organe care funcționează împreună pentru protejarea organismului. Există imunitate înnăscută, prezentă de la naștere, și imunitate adaptivă, care se dezvoltă pe parcursul vieții în urma contactului cu diferiți antigeni.
Ce suplimente sunt recomandate pentru susținerea imunității?
Pentru susținerea funcționării normale a sistemului imunitar pot fi utilizate suplimente care conțin Vitamina C, Vitamina D, Zinc, Seleniu, Vitamina B6, Vitamina B12 și Folat. În formulele complexe sunt întâlnite și ingrediente precum Astragalus, Echinacea, Soc, Quercetină, Nigella sau diferite extracte vegetale. Alegerea suplimentului trebuie făcută în funcție de alimentație, necesitățile individuale și eventualele tratamente urmate.
Care sunt cele mai importante vitamine pentru imunitate?
Vitaminele C, D, B6, B12 și Folatul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Vitamina C contribuie, de asemenea, la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la reducerea oboselii și extenuării. O alimentație variată reprezintă principala sursă de micronutrienți, iar suplimentele pot completa aportul atunci când este necesar.
Ce rol are Vitamina C în funcționarea sistemului imunitar?
Vitamina C contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. De asemenea, contribuie la reducerea oboselii și extenuării, la metabolismul energetic normal și la regenerarea formei reduse a Vitaminei E. Necesarul de Vitamina C poate fi asigurat prin alimentație și, atunci când este necesar, completat prin suplimente alimentare.
Ce rol au Vitamina D și Zincul pentru imunitate?
Vitamina D și Zincul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Zincul contribuie și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ și la procesul de diviziune celulară. Vitamina D contribuie, de asemenea, la menținerea sănătății sistemului osos și la funcționarea normală a sistemului muscular.
Ce rol are Seleniul în susținerea imunității?
Seleniul este un mineral esențial care contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. De asemenea, Seleniul contribuie la funcționarea normală a glandei tiroide și la menținerea sănătății părului și unghiilor. În suplimente sunt disponibile diferite forme de Seleniu, inclusiv L-selenometionina.
Probioticele au legătură cu sistemul imunitar?
Tractul gastrointestinal găzduiește o microbiotă complexă și reprezintă un important punct de interacțiune între organism și mediul exterior. Probioticele sunt microorganisme vii, iar formulele probiotice pot conține diferite tulpini de Lactobacillus, Bifidobacterium și alte microorganisme atent selecționate. Atunci când alegi un probiotic, este important să verifici tulpinile utilizate, numărul de UFC și condițiile de administrare indicate pentru produs.
Ce plante sunt utilizate în suplimentele pentru imunitate?
În formulele destinate susținerii organismului sunt întâlnite plante și extracte precum Astragalus, Echinacea, Soc, Nigella, Usturoi, Ginseng și diferite ciuperci sau ingrediente vegetale. Caracteristicile acestora diferă în funcție de specie, partea plantei utilizată, concentrația extractului și standardizarea în compuși activi. Este recomandată alegerea produselor care precizează clar cantitatea și standardizarea ingredientelor active.
Cum putem susține imunitatea în mod natural?
Funcționarea normală a sistemului imunitar este susținută de o alimentație variată, aport adecvat de proteine, vitamine și minerale, somn suficient și activitate fizică regulată. Gestionarea stresului, evitarea fumatului și limitarea consumului excesiv de alcool sunt, de asemenea, importante pentru starea generală de sănătate. Suplimentele alimentare pot completa aportul de nutrienți, dar nu pot înlocui un stil de viață echilibrat.
Când pot fi utile suplimentele pentru imunitate?
Suplimentele pot fi luate în considerare atunci când alimentația nu asigură un aport suficient de anumiți nutrienți sau în perioade în care necesarul individual este crescut. În sezonul rece, în perioade solicitante sau în cazul unei alimentații restrictive, poate fi utilă evaluarea aportului de Vitamina C, Vitamina D, Zinc, Seleniu și alți micronutrienți. Necesitatea suplimentării și dozele trebuie adaptate fiecărei persoane.
Se pot lua mai multe suplimente pentru imunitate în același timp?
Da, însă este important să verifici compoziția fiecărui produs. Mai multe formule pentru imunitate pot conține simultan Vitamina C, Vitamina D, Zinc sau Seleniu, iar asocierea lor poate duce la un aport inutil de ridicat. Verifică doza zilnică totală a ingredientelor și, pentru scheme complexe de suplimentare, solicită recomandarea medicului sau farmacistului.
Suplimentele pentru imunitate previn răceala, gripa sau alte infecții?
Suplimentele alimentare nu trebuie prezentate ca produse care previn sau tratează răceala, gripa ori alte infecții. Anumiți nutrienți, precum Vitamina C, Vitamina D, Zincul și Seleniul, contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar. Suplimentele sunt destinate completării alimentației și nu înlocuiesc măsurile de prevenție, vaccinarea atunci când este recomandată sau tratamentul prescris de medic.
Citeste mai mult
Sari la conținut