
Fertilitatea între 30 și 40 de ani: ce trebuie să știe fiecare femeie
11 septembrie 2025
Excesul de zahar si sanatatea nervilor periferici: mecanisme, riscuri si solutii naturale
26 septembrie 2025Infertilitatea feminina este o realitate tot mai prezenta, afectand aproximativ una din zece femei aflate la varsta reproductiva. Una dintre cele mai frecvente cauze este Sindromul Ovarelor Polichistice (PCOS), o afectiune hormonala complexa, care ramane adesea nediagnosticata. Multe femei se confrunta cu cicluri menstruale neregulate, ovulatii absente, acnee, crestere in greutate sau dificultati in a concepe, fara sa stie ca in spatele acestor simptome se afla PCOS.
Desi tratamentele medicale exista, din ce in ce mai multe studii arata ca suplimentarea cu nutrienti-cheie poate ajuta in mod natural la restabilirea echilibrului hormonal si la cresterea sanselor de conceptie. O astfel de combinatie inovatoare este Myo-Inositol + Seleniu + Acid Folic, disponibila acum si in portofoliul Cosmo Pharm®.
Ce este PCOS si cum afecteaza fertilitatea?

- Exces de androgeni (hormoni masculini), responsabili de acnee si caderea parului;
- Tulburari de ovulatie – ovarele nu elibereaza lunar un ovul matur;
- Rezistenta la insulina – creste riscul de diabet si obezitate.
Aceste dezechilibre duc la cicluri neregulate si reduc semnificativ sansele de conceptie. Dincolo de aspectul medical, PCOS are un impact emotional major, generand anxietate, stres si scaderea increderii de sine.
Myo-Inositol, Seleniu si Acid Folic – o formula unica pentru sanatatea reproductiva
- Myo-Inositol – „vitamina fertilitatii feminine”
Myo-inositolul este un compus natural din familia vitaminelor B, implicat in reglarea sensibilitatii la insulina si a semnalizarii hormonale. Studiile clinice au aratat ca:
- imbunatateste ovulatia si calitatea ovocitelor la femeile cu PCOS;
- regleaza ciclurile menstruale si creste sansele de conceptie;
- reduce rezistenta la insulina, un factor-cheie in PCOS.
Un studiu publicat in Gynecological Endocrinology a demonstrat ca femeile cu PCOS care au primit Myo-Inositol au avut o rata mai mare de ovulatie comparativ cu grupul placebo.
- Seleniu – antioxidant si protector al fertilitatii
Seleniul este un oligoelement esential care contribuie la functionarea normala a glandei tiroide, implicata direct in reglarea ciclurilor menstruale. De asemenea:
- protejeaza ovocitele de stresul oxidativ;
- sustine calitatea spermei la partener, crescand sansele de conceptie;
- regleaza imunitatea si previne inflamatiile asociate cu PCOS.
- Acid Folic – suport esential pentru conceptie si sarcina
Acidul folic este deja bine cunoscut ca fiind indispensabil pentru femeile care isi doresc o sarcina. El are rolul de a:
- preveni defectele de tub neural la fat;
- sustine maturizarea ovocitelor si calitatea materialului genetic;
- imbunatati sansele de implantare a embrionului.
Sinergia ingredientelor si sprijinul pentru femeile cu PCOS
Combinatia celor trei nutrienti actioneaza sinergic:
- Myo-Inositol regleaza ovulatia si echilibrul hormonal;
- Seleniul protejeaza fertilitatea prin efectul antioxidant si suportul tiroidian;
- Acidul Folic pregateste organismul pentru o sarcina sanatoasa.
Impreuna, acestea pot transforma speranta in realitate pentru multe femei care se confrunta cu infertilitatea cauzata de PCOS.
Dovezi stiintifice
Numeroase studii clinice confirma beneficiile:
Myo-Inositol – restaurarea ovulatiei si imbunatatirea calitatii ovocitelor
Un studiu publicat in Gynecological Endocrinology (2007) a analizat efectele administrarii de Myo-Inositol la femeile cu PCOS. Rezultatele au aratat ca pacientele care au primit 2 g de Myo-Inositol pe zi, timp de 12 saptamani, au prezentat:
- o crestere semnificativa a ratei de ovulatie, comparativ cu grupul placebo;
- imbunatatirea regularitatii ciclurilor menstruale, cu scaderea perioadelor de anovulatie;
- reducerea nivelurilor de testosteron liber, ceea ce a dus la ameliorarea simptomelor precum acneea si hirsutismul.
De asemenea, un studiu din European Review for Medical and Pharmacological Sciences (2011) a aratat ca Myo-Inositol imbunatateste calitatea ovocitelor la femeile care urmeaza proceduri de reproducere asistata (FIV), crescand rata de fertilizare si de implantare.
Seleniu – antioxidant si regulator tiroidian
-
SELENIUM SELECT®
30.25 leiSeleniul: puritate, stabilitate, biodisponibilitate și activitate metabolică superioare.
*Campanie valabilă în perioada 24.08 – 31.08.2026 în limita stocului disponibil.
Cercetarile publicate in Journal of Trace Elements in Medicine and Biology (2012) au aratat ca femeile cu infertilitate idiopatica prezentau adesea niveluri mai scazute de seleniu in organism. Suplimentarea cu seleniu a dus la:
- reducerea stresului oxidativ, o cauza majora a deteriorarii ovocitelor;
- imbunatatirea functiei tiroidiene, glanda esentiala pentru reglarea ciclurilor menstruale si ovulatiei;
- sustinerea calitatii spermei la partener, ceea ce imbunatateste sansele de conceptie ale cuplului.
Un alt studiu, aparut in Biological Trace Element Research (2018), a demonstrat ca seleniul, alaturi de vitamine antioxidante, poate imbunatati parametrii fertilitatii prin reducerea markerilor inflamatori si cresterea capacitatii antioxidante totale.
Acid Folic – fundament pentru o sarcina sanatoasa
-
Acid Folic Quatrefolic® 800 mcg – forma bioactivă si naturala (5-MTHF)
Quatrefolic® – forma activă a acidului folic, cu biodisponibilitate îmbunătățită.
*Campanie valabilă în perioada 24.08 – 31.08.2026 în limita stocului disponibil.66.55 lei59.90 lei
Importanta acidului folic este recunoscuta la nivel global. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), toate femeile care doresc sa ramana insarcinate ar trebui sa consume zilnic cel putin 400 mcg acid folic, incepand cu cel putin o luna inainte de conceptie si continuand pe durata primului trimestru de sarcina.
Rolul sau nu se limiteaza doar la prevenirea defectelor de tub neural, ci include si:
- imbunatatirea maturarii ovocitelor;
- sustinerea diviziunii celulare normale, esentiala pentru dezvoltarea embrionului;
- cresterea sanselor de implantare si evolutie a sarcinii.
Fertility and Sterility (2014) a aratat ca femeile care aveau un aport adecvat de acid folic prezentau o rata mai mare de sarcini viabile si o incidenta redusa a pierderilor timpurii de sarcina.[/idea]
Sinergie cu Estrovital Fertivia
-
ESTROVITAL® FERTIVIA – Fertilitate, Echilibru Hormonal
82.28 leiSuport complet pentru Fertilitate si Echilibru Hormonal intr-o singura capsula
.
*Campanie valabilă în perioada 24.08 – 31.08.2026 în limita stocului disponibil.
Efectele suplimentului Myo-Inositol + Seleniu + Acid Folic sunt consolidate prin utilizarea impreuna cu Estrovital Fertivia, o formula complexa dedicata echilibrului hormonal si sanatatii reproductive feminine. Estrovital Fertivia aduce un mix inovator de nutrienti, plante medicinale si compusi activi, fiecare cu rol documentat stiintific in sustinerea fertilitatii:
- Myo-Inositol si D-Chiro-Inositol – intr-un raport benefic pentru sensibilitatea la insulina si calitatea ovocitelor. Studiile arata ca utilizarea combinata a celor doi izomeri contribuie la o ovulatie mai regulata si la imbunatatirea ratei de sarcina in PCOS.
- Maca (Lepidium meyenii) – adaptogen recunoscut pentru efectele sale asupra libidoului, vitalitatii si echilibrului endocrin. Sustine energia si functia sexuala, dar si reglarea ciclurilor menstruale.
- Vitex agnus-castus (Mielarea) – planta de referinta pentru sanatatea hormonala feminina, standardizata in agnuzide. Este cunoscuta pentru rolul de reglare a secretiei de prolactina si sustinerea ovulatiei, avand un impact direct asupra fertilitatii.
- Ashwagandha (Withania somnifera) – adaptogen puternic, cu efecte anti-stres si echilibrante asupra axei hipotalamus-hipofiza-gonade. Stresul cronic este un factor care poate afecta fertilitatea, iar ashwagandha contribuie la reducerea cortizolului si sustinerea functiei reproductive.
- Coenzima Q10 – antioxidant esential pentru sanatatea mitocondriala si calitatea ovocitelor. Cercetarile au demonstrat ca Q10 imbunatateste rezerva ovariana si poate creste sansele de succes in conceptie.
- Zinc Bisglicinat – mineral crucial pentru ovulatie, sinteza hormonala si dezvoltarea ovocitelor. Forma chelata asigura o absorbtie superioara.
- Vitamina D3 – joaca un rol important in reglarea ciclurilor menstruale, sanatatea endometrului si sustinerea sistemului imunitar, factori cheie pentru o sarcina sanatoasa.
- Vitamina B6 – sprijina sinteza neurotransmitatorilor si reglarea hormonala, reducand simptomele premenstruale si favorizand echilibrul ciclului.
- Quatrefolic® – forma de folat cu biodisponibilitate ridicata, indispensabila pentru diviziunea celulara, dezvoltarea embrionului si prevenirea defectelor de tub neural.
Aceasta combinatie complexa de extracte vegetale, vitamine, minerale si compusi activi transforma Estrovital Fertivia intr-un partener ideal al formulei Myo-Inositol + Seleniu + Acid Folic. Impreuna, cele doua suplimente abordeaza multiplele cauze ale infertilitatii feminine: de la rezistenta la insulina si dezechilibrele hormonale, pana la calitatea ovocitelor si pregatirea endometrului.
Astfel, sinergia dintre Myo-Inositol + Seleniu + Acid Folic si Estrovital Fertivia ofera femeilor cu PCOS sau dificultati de conceptie o strategie completa, naturala si fundamentata stiintific pentru cresterea sanselor de a obtine o sarcina sanatoasa.
Cine poate beneficia de aceasta formula?
Recomandari pentru eficienta maxima
Concluzie
Sindromul ovarelor polichistice (PCOS) si dificultatile de fertilitate nu definesc viitorul unei femei si nu ii limiteaza sansele de a trai echilibrat si implinit. Prin sustinerea functiei ovariene, reglarea ciclului menstrual si reducerea stresului oxidativ, combinatia Myo-Inositol + Seleniu + Acid Folic ofera o abordare sigura si eficienta pentru imbunatatirea calitatii vietii.
Alaturi de formula complexa Estrovital Fertivia, acest protocol sprijina nu doar fertilitatea, ci si sanatatea hormonala, energia zilnica si echilibrul emotional.
Cosmo Pharm® ramane un partener de incredere pentru femeile aflate in diverse etape ale vietii, oferind solutii naturale si validate stiintific pentru a reda echilibrul interior si increderea in propriul corp.
- Ce este Sindromul Ovarelor Polichistice (PCOS)?
Sindromul Ovarelor Polichistice (PCOS) este o afecțiune endocrină frecventă la femeile de vârstă reproductivă.
PCOS poate fi asociat cu cicluri menstruale neregulate, ovulație absentă sau neregulată, niveluri crescute de androgeni, acnee, pilozitate excesivă și dificultăți de concepție.
Manifestările diferă de la o femeie la alta, iar diagnosticul trebuie stabilit de medic.
- Ce este Myo-Inositolul?
Myo-Inositolul este una dintre formele naturale ale inozitolului, un compus prezent în organism și implicat în procese de semnalizare celulară și metabolică.
Myo-Inositolul este studiat inclusiv în contextul PCOS, al metabolismului insulinei și al funcției ovariene.
Este utilizat frecvent în suplimentele alimentare destinate femeilor aflate în perioada de preconcepție.
- Ce legătură există între Myo-Inositol și PCOS?
Myo-Inositolul este studiat la femeile cu PCOS în contextul metabolismului insulinei, funcției ovariene și regularității ciclului menstrual.
Unele studii clinice au raportat modificări favorabile ale anumitor parametri metabolici, hormonali și reproductivi în populațiile investigate.
PCOS este însă o afecțiune complexă, iar suplimentele cu Myo-Inositol nu înlocuiesc evaluarea și tratamentul recomandat de medic.
- Myo-Inositolul poate fi utilizat pentru fertilitatea feminină?
Myo-Inositolul este frecvent întâlnit în suplimentele destinate femeilor aflate în perioada de preconcepție și este studiat în contextul funcției ovariene și al sănătății reproductive.
Fertilitatea este influențată de numeroși factori, precum vârsta, ovulația, rezerva ovariană, starea generală de sănătate și fertilitatea partenerului.
Suplimentele cu Myo-Inositol nu garantează obținerea unei sarcini și nu înlocuiesc investigațiile medicale în cazul dificultăților de concepție.
- Ce rol are Acidul Folic înainte de sarcină?
Folatul contribuie la creșterea țesutului matern în timpul sarcinii și are un rol în procesul de diviziune celulară.
Un nivel scăzut de folat matern reprezintă un factor de risc pentru apariția defectelor de tub neural la făt.
Efectul benefic se obține printr-un aport suplimentar zilnic de 400 μg de Acid Folic timp de cel puțin o lună înainte de concepție și până la trei luni după concepție.
- Ce rol are Seleniul pentru sănătatea femeilor?
Seleniul este un oligoelement esențial care contribuie la funcționarea normală a glandei tiroide.
De asemenea, contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar și la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ.
Necesarul de Seleniu trebuie asigurat prin alimentație și, atunci când este necesar, poate fi completat prin suplimente alimentare.
- Care este legătura dintre tiroidă și fertilitatea feminină?
Hormonii tiroidieni sunt implicați în numeroase procese metabolice și fiziologice, iar funcționarea normală a tiroidei este importantă pentru sănătatea reproductivă.
Tulburările tiroidiene pot fi asociate cu modificări ale ciclului menstrual și ovulației.
În cazul dificultăților de concepție sau al ciclurilor menstruale neregulate, medicul poate recomanda și evaluarea funcției tiroidiene.
- Pot fi administrate împreună Myo-Inositol, Seleniu și Acid Folic?
Myo-Inositolul, Seleniul și Acidul Folic pot fi întâlnite împreună în formule destinate femeilor aflate în perioada de preconcepție.
Ingredientele au roluri diferite, iar necesarul trebuie adaptat alimentației, perioadei de viață și particularităților individuale.
Atunci când sunt utilizate și alte suplimente, trebuie verificat aportul zilnic total de Folat și Seleniu pentru evitarea suprapunerii inutile a dozelor.
- Cât timp se administrează Myo-Inositolul?
Durata administrării Myo-Inositolului depinde de produs, doză și obiectivul urmărit.
Studiile realizate la femeile cu PCOS au utilizat perioade diferite de administrare, astfel că rezultatele unei anumite cercetări nu trebuie extrapolate automat la orice produs sau doză.
Pentru utilizarea în contextul PCOS sau al fertilității este recomandată stabilirea unei strategii individuale împreună cu medicul.
- Suplimentele pentru fertilitate cresc șansele de a rămâne însărcinată?
Suplimentele alimentare pot furniza nutrienți implicați în funcționarea normală a organismului și în sănătatea reproductivă, însă nu garantează obținerea unei sarcini.
Fertilitatea depinde de numeroși factori și trebuie evaluată atât la femeie, cât și la partener atunci când există dificultăți de concepție.
Suplimentele trebuie privite ca suport nutrițional și nu ca tratament pentru infertilitate.
- Suplimentele cu Myo-Inositol pot înlocui tratamentul pentru PCOS?
Nu. PCOS este o afecțiune endocrină complexă, iar abordarea sa trebuie individualizată.
Gestionarea PCOS poate include modificări ale stilului de viață, alimentație, activitate fizică și, atunci când este necesar, tratament medicamentos recomandat de medic.
Suplimentele alimentare pot fi utilizate complementar, dar nu trebuie să înlocuiască tratamentul prescris sau monitorizarea medicală.










