Inozitolul: aliatul in lupta cu diabetul. Beneficii

Diabetul este o afectiune cronica ce isi pune amprenta pe viata a milioane de oameni la nivel global, fiind unul dintre cei mai mari factori de risc pentru afectiuni cardiace si renale, cecitate si amputari.

Fara o gestionare corespunzatoare, poate duce la o serie de complicatii grave si poate afecta semnificativ calitatea vietii.

In acest context, inozitolul se profileaza ca un aliat potential in lupta impotriva diabetului. Cunoscut si ca vitamina B8, inozitolul este o substanta naturala care regleaza procesele celulare si poate avea un impact pozitiv in gestionarea diabetului si a complicatiilor sale.

Ce este inozitolul?

Inozitolul, cunoscut si sub numele de vitamina B8, este un compus organic din clasa polialcoolilor si este considerat un membru al complexului de vitamine B. Acesta poate fi produs in mod endogen in corpul uman si poate fi de asemenea obtinut din anumite alimente. Inozitolul are o prezenta semnificativa in membrana celulara, unde contribuie la reglarea multor procese biologice.

Rolul si functiile principale ale inozitolului

Inozitolul are un impact semnificativ in managementul si prevenirea diabetului, datorita rolurilor sale vitale in regularea insulinei si functionarea celulara. Iata cateva dintre rolurile si functiile principale ale inozitolului:

• Transmiterea semnalelor celulare: inozitolul joaca un rol esential in transmiterea semnalelor in celule, implicandu-se in diverse functii celulare, inclusiv cresterea si diferentierea celulelor.

• Imbunatatirea sensibilitatii la insulina: inozitolul faciliteaza actiunea insulinei si poate ajuta la imbunatatirea sensibilitatii celulelor la insulina. Acesta poate reduce rezistenta la insulina, un factor-cheie in diabetul de tip 2, si poate ajuta la controlul glicemiei. Inozitolul influenteaza modul in care organismul utilizeaza glucoza si participa la transportul glucozei in celule. Poate contribui la mentinerea nivelurilor de zahar din sange in limite normale si la prevenirea complicatiilor diabetice pe termen lung.

• Gestionarea complicatiilor diabetului: ajuta la prevenirea si gestionarea complicatiilor diabetului, cum ar fi neuropatia diabetica. Poate reduce simptomele si imbunatati calitatea vietii persoanelor cu diabet.

• Sanatatea creierului: inozitolul contribuie la reglarea neurotransmitatorilor si este esential pentru sanatatea creierului, avand un rol in reducerea anxietatii si imbunatatirea starii de bine mentala.

• Metabolismul lipidelor: este implicat in metabolismul lipidelor si gestionarea insulinei, fiind esential pentru sanatatea metabolica.

• Fertilitate: inozitolul este studiat pentru rolul sau in imbunatatirea fertilitatii si in ameliorarea sindromului ovarului polichistic (SOP).

• Structura celulelor: contribuie la integritatea structurala a membranelor celulare, avand un impact asupra functiei celulelor si a organelor.

Ce este Diabetul?

Diabetul este o afectiune cronica care se produce atunci cand corpul nu poate produce suficienta insulina sau nu poate utiliza eficient insulina. Insulina este un hormon care reguleaza nivelul de zahar (glucoza) din sange. Exista mai multe tipuri de diabet: Tip 1, Tip 2 si Gestational.

• Diabetul de Tip 1: este o forma autoimuna de diabet, in care corpul ataca celulele beta care produc insulina. Este mai frecvent la copii si tineri.

• Diabetul de Tip 2: este cel mai comun tip si este adesea legat de obezitate, stil de viata nesanatos si predispozitie genetica.

• Diabetul Gestational: apare in timpul sarcinii si poate creste riscul de complicatii la nastere si de diabet de tip 2 mai tarziu in viata.

Simptome, cauze, si complicatii

Simptomele diabetului pot varia in functie de tipul de diabet si de nivelul de glicemie. Cu toate acestea, simptomele comune includ:

• Sete excesiva: polidipsia, sau setea constanta, este un simptom comun al diabetului.
• Urinare frecventa: poliuria, urinarea excesiva, apare cand corpul incearca sa elimine excesul de zahar prin urina.
• Oboseala: energia este produsa de glucoza, iar diabetul afecteaza modul in care corpul utilizeaza glucoza.
• Pierdere in greutate neintentionata: in special in diabetul de tip 1.
• Vedere incetosata: nivelurile ridicate de zahar din sange pot afecta vasculatura ochiului.
• Infectii recurente: sistemul imunitar este afectat, crescand susceptibilitatea la infectii.
• Vindecare lenta a ranilor: circulatia proasta si daunele la nivelul nervilor pot afecta procesul de vindecare.
• Pielea inchisa la culoare (Acanthosis Nigricans): de obicei, in zonele cu pliuri ale pielii, cum ar fi gatul sau axilele, si este asociata cu rezistenta la insulina.

Cauzele diabetului sunt diferite, in functie de genetica, factorii de mediu si stilul de viata.

• Diabetul de Tip 1: cauzat de distrugerea autoimuna a celulelor beta pancreatice.
• Diabetul de Tip 2: rezistenta la insulina si insuficienta relativa a insulinei, influentate de factori genetici, stil de viata si obezitate.
• Diabetul Gestational: apare datorita insuficientei de insulina in timpul sarcinii.

Diabetul netratat sau gestional inadecvat poate duce la complicatii severe, care includ:

• Boli cardiovasculare: atac de cord, accident vascular cerebral si arterioscleroza.
• Neuropatie diabetica: deteriorarea nervilor, care poate cauza durere si furnicaturi.
• Retinopatie diabetica si probleme de vedere: afectarea vaselor de sange din retina poate duce la orbire.
• Nefropatie diabetica: deteriorarea rinichilor poate conduce la insuficienta renala.
• Infectii ale pielii: sunt mai frecvente la persoanele cu diabet si pot deveni severe.
• Amputarile membrelor: circulatia slaba si ranile care nu se vindeca pot necesita amputarea membrelor.
• Probleme de sanatate mintala: depresie, anxietate si tulburari de alimentatie sunt mai frecvente la persoanele cu diabet

Studii

Un studiu clinic a examinat efectele inozitolului asupra femeilor cu diabet gestational. Rezultatele au aratat o ameliorare a sensibilitatii la insulina si o scadere a necesitatii de insulina in grupul care a primit suplimentatie cu inozitol.

Unele studii au aratat ca inozitolul poate sa imbunatateasca gestionarea nivelului de glucoza din sange si sa scada rezistenta la insulina.

Multe dintre studiile realizate au aratat ca inozitolul poate fi util in reducerea rezistentei la insulina, o problema comuna in diabetul de tip 2. Acesta poate fi particular util pentru pacientii cu sindromul ovarului polichistic (PCOS), care adesea prezinta rezistenta la insulina.

Cine poate lua inozitol?

Inozitolul este, in general, considerat sigur pentru majoritatea oamenilor atunci cand este luat in doze rezonabile, si poate fi util in diverse conditii de sanatate, cum ar fi sindromul ovarelor polichistice (PCOS) si diabetul. Cu toate acestea, exista anumite circumstante si conditii de sanatate unde suplimentarea cu inozitol trebuie abordata cu precautie, la indemnarea unui medic specialist:

• Persoane cu PCOS: persoanele cu sindromul ovarului polichistic pot beneficia de inozitol datorita capacitatii sale de a imbunatati sensibilitatea la insulina.
• Persoane cu diabet: persoanele cu diabet sau cu rezistenta la insulina pot beneficia, de asemenea, de inozitol, deoarece poate ajuta la gestionarea nivelurilor de zahar din sange.
• Persoane cu anxietate sau depresie: cercetarile sugereaza ca inozitolul poate avea efecte pozitive asupra unor tulburari de dispozitie, cum ar fi anxietatea si depresia.

Cine ar trebui sa evite inozitolul?

Femeile insarcinate sau care alapteaza: desi inozitolul a fost studiat in contextul diabetului gestational, femeile insarcinate sau care alapteaza ar trebui sa discute cu un medic inainte de a incepe suplimentarea cu inozitol.
Persoanele cu afectiuni renale sau hepatice: persoanele cu afectiuni renale sau hepatice severe ar trebui sa abordeze cu precautie suplimentarea cu inozitol si sa discute cu un medic inainte de a incepe un astfel de regim.
Persoanele cu tulburari bipolare: exista unele dovezi care sugereaza ca inozitolul poate declansa episoade maniacale la persoanele cu tulburare bipolara, deci este recomandat sa se evite in aceste cazuri.

Surse de inozitol

Inozitolul poate fi consumat sub diferite forme si este disponibil ca supliment alimentar. Se poate gasi in multe produse alimentare, dar cantitatile prezente in alimente sunt, in general, mult mai mici decat dozele utilizate in studiile clinice. Iata cateva moduri in care poti consuma inozitol:

• Suplimente;
• Capsule;  inozitolul este adesea disponibil sub forma de capsule precum Inozitol 750 de la COSMO PHARM®, ceea ce permite un control precis asupra dozei.
• Pulbere; inozitolul poate fi de asemenea disponibil sub forma de pulbere. Acesta poate fi amestecat cu apa sau alt lichid, si uneori poate fi mai usor de administrat in doze mai mari.
• Alimente; Desi nu furnizeaza inozitol in cantitati comparabile cu suplimentele, anumite alimente sunt surse naturale bune de inozitol.

Acestea includ:

• • Fructe, in special citrice si kiwi;
  • Cereale integrale si seminte;
  • Leguminoase (cum ar fi fasolea si lintea);
  • Nuci si seminte.

De ce sa alegi Inozitol 750 de la COSMO PHARM®?

Inozitol 750 de la COSMO PHARM® ofera o doza concentrata de inozitol, extragandu-se din surse naturale, asigurand o doza potenta si beneficii posibile pentru sanatate. Pregatita cu standarde inalte de puritate si calitate, aceasta formula fara alergeni, dioxid de titan, excipienti sau conservanti, ofera astfel consumatorilor un produs natural si sigur.

Capsulele vegetale sunt potrivite pentru vegani si sunt usor de administrat, facandu-le o optiune convenabila pentru multe persoane. Acesta se poate folosi pentru diverse conditii cum ar fi diabetul, dislipidemia, probleme de fertilitate, SOP, si tulburari de dispozitie precum depresia si anxietatea.

Inozitol 750 de la Cosmo Pharm® poate fi o alegere potrivita pentru o gama larga de persoane datorita beneficiilor sale multiple si diverse, pretului accesibil, si formulei sale concentrate si naturale. Insa, este intotdeauna bine sa se discute cu un medic sau un specialist in sanatate inainte de a incepe un nou supliment, mai ales in prezenta unor conditii medicale preexistente sau a utilizarii altor medicamente sau suplimente.

Inozitolul, sau vitamina B8, poate juca un rol important in gestionarea si prevenirea diabetului si a complicatiilor sale, datorita capacitatii sale de a imbunatati sensibilitatea la insulina si de a influenta multe alte procese celulare si metabolice.

Inainte de a incepe suplimentarea cu inozitol, este important sa se consulte un medic, in special pentru persoanele cu conditii de sanatate preexistente sau pentru acele persoane care iau medicamente.