
Sunatoarea, prietenul digestiei tale – beneficii & proprietati
24 octombrie 2023
Raportul de 3:1 – ideal pentru Omega 3-6-9
8 noiembrie 2023Bolile reumatice, cunoscute si sub denumirea de „reumatism”, sunt afectiuni ale sistemului musculo-scheletic cu care se confrunta milioane de oameni din intreaga lume. Reumatismul nu reprezinta o boala in sine, ci este un termen-general, folosit pentru a descrie un grup variat de boli care afecteaza sistemul musculo-scheletic al organismului.
Aproximativ 1 din 4 adulti sufera de boli reumatice, precum artrita reumatoida si osteoartrita, arata cele mai recente studii. Acestea pot afecta calitatea vietii unei persoane si sunt insotite, adesea, de dureri la nivelul articulatiilor, rigiditate si sensibilitate.
Cauzele bolilor reumatice
Bolile reumatice (reumatismul) afecteaza articulatiile, tendoanele, ligamentele, oasele, muschii si/ sau tesuturile conjunctive care conecteaza sau sustin organele si alte parti interne ale corpului. Cauzele pot varia in functie de tipul specific de boala reumatica, insa exista anumiti factori care pot contribui la dezvoltarea acestor afectiuni:
- Factori genetici: predispozitia genetica poate juca un rol important in dezvoltarea bolilor reumatice;
- Factori imunologici: multe boli reumatice, cum ar fi artrita reumatoida, lupusul eritematos sistemic si spondilita anchilozanta, sunt considerate boli autoimune. Acestea apar atunci când sistemul imunitar ataca in mod gresit tesuturile sanatoase ale corpului;
- Traume si leziuni: traumele la nivelul articulatiilor sau altor tesuturi conjunctive pot creste riscul de dezvoltare a unor boli reumatice, cum ar fi osteoartrita;
- Infectii: anumite infectii, cum ar fi infectiile virale sau bacteriene, pot declansa reactii inflamatorii in organism care pot duce la dezvoltarea unor afectiuni reumatice;
- Factori de mediu: expunerea la anumiti factori de mediu, cum ar fi fumatul, poate creste riscul de a dezvolta anumite boli reumatice;
- Stil de viata: alimentatia necorespunzatoare, sedentarismul si alti factori de stil de viata pot contribui la dezvoltarea reumatismului, in special a osteoartritei.
Cele mai frecvente boli reumatice
Iata care sunt cele mai frecvente boli reumatice, cum se manifesta si cum pot fi tratate:
Artrita reumatoida
Aceasta afectiune este o boala autoimuna in care sistemul imunitar ataca articulatiile, cauzând inflamatii, dureri si daune la nivelul acestora. Sistemul imunitar ataca gresit membrana sinoviala care acopera articulatiile, ceea ce duce la inflamatie, durere si deteriorarea articulatiilor.
Simptomele acestei afectiuni includ:
- dureri articulare;
- umflaturi;
- rigiditate;
- oboseala;
- scadere in greutate.
Artrita reumatoida este o boala cronica si poate afecta mai multe articulatii in acelasi timp.
Osteoartrita
Aceasta este cea mai obisnuita forma de artrita si apare atunci când cartilajul care acopera extremitatile oaselor se deterioreaza treptat, provocând dureri si limitând mobilitatea. Osteoartrita este o afectiune articulara degenerativa care apare in special la persoanele in vârsta si se manifesta, de obicei, prin:
- dureri articulare;
- rigiditate;
- pierderea flexibilitatii;
- senzatie de trosnire la nivelul articulatiilor.
Osteoartrita afecteaza de obicei articulatiile care au fost solicitate in mod repetat, cum ar fi genunchii, soldurile si mâinile.
Lupus
Lupusul este o boala autoimuna care poate afecta diverse organe si tesuturi, inclusiv articulatiile, provocând simptome precum dureri articulare, febra si oboseala.
Guta
Guta este cauzata de acumularea de acid uric in articulatii, determinând inflamatii si dureri intense, in special la nivelul degetelor de la picioare.
Fibromialgia
Aceasta afectiune se caracterizeaza prin dureri musculare difuze, oboseala constanta si puncte sensibile in diverse zone ale corpului. Fibromialgia afecteaza in principal femeile si, desi cauza sa ramâne necunoscuta, se crede ca este legata de o dereglare a raspunsului la durere la nivelul sistemului nervos central.
Simptomele fibromialgiei pot varia de la usoare la severe si pot afecta semnificativ calitatea vietii unui individ, limitând capacitatea de a desfasura activitati zilnice.
Spondilita anchilozanta
Spondilita anchilozanta apare cu precadere la barbati si afecteaza in principal coloana vertebrala, provocând inflamatie si rigiditate. Aceasta boala poate cauza dureri intense in zona spatelui si a soldurilor, iar in timp, poate duce la fuzionarea vertebrelor, limitând semnificativ mobilitatea.
Curcumin si Piperina: o echipa puternica impotriva bolilor reumatice!
Exista o gama variata de tratamente pe care reumatologul le poate recomanda pentru ameliorarea simptomelor bolilor reumatice. O parte dintre ele vizeaza direct simptomele, in timp ce altele actioneaza asupra cauzelor.
Pe lânga medicamentele folosite in mod normal in tratamentul bolilor reumatice, medicul poate recomanda terapii alternative, tratamente topice si/ sau remedii naturale.
Curcuminul si piperina, prezente in turmeric, respectiv piper negru, sunt recunoscute datorita potentialelor beneficii in ameliorarea simptomelor asociate cu reumatismul, artrita reumatoida si osteoartrita.
Curcuminul este un compus activ gasit in turmeric, o planta cu origini in India, cu proprietati antiinflamatorii si antioxidante puternice, care pot ajuta la reducerea inflamatiei si a durerii asociate cu reumatismul, artrita reumatoida si osteoartrita. Vezi si: magneziu bisglicinat.
Piperina este un compus gasit in piperul negru si are un rol crucial in potentarea efectelor curcuminului. Piperina ajuta la cresterea biodisponibilitatii curcuminului, adica permite organismului sa absoarba mai eficient aceasta substanta, maximizând eficacitatea sa in ameliorarea bolilor articulare.
Numeroasele cercetari stiintifice confirma ca piperina imbunatateste absorbtia curcuminului in organism de pâna la 20 de ori.
CURCUMIN + PIPERINE 95% de la COSMO PHARM® este un supliment alimentar cu proprietati antioxidante si antiinflamatoare, care actioneaza cu succes in prevenirea si ameliorarea afectiunilor osteoarticulare.
Acesta contine extracte standardizate de curcumin si piperina, un duo imbatabil cu puternice actiuni antiinflamatoare, antioxidante, antiaging si antiinfectioase!
Suplimentul alimentar CURCUMIN + PIPERINE 95% este indicat in:
- afectiunile cardiovasculare, metabolice, degenerative;
- incetiniriea procesulului de imbatrânire si imbolnavire;
- prelungirea duratei si calitatii vietii;
- prevenirea si ameliorarea afectiunilor reumatice cronice;
- durerea si disconfortul de la nivelul articulatiilor afectate (afectiuni ale articulatiilor);
- reumatism articular si alte afectiuni artritice;
- afectiuni digestive (gastro-intestinale) diverse, gastrita;
- afectiuni hepatice, pulmonare, renale, afectiuni ale pielii, Alzheimer, Parkinson, alte afectiuni cronice, de natura inflamatorie, reumatism, artrita reumatoida, osteoartrita, spondilita, ateroscleroza, sindrom de intestin iritabil, rectocolita ulcero-hemoragica, alergii.
Asadar, curcuminul si piperina sunt doi compusi naturali care pot fi de mare ajutor persoanelor care sufera de reumatism. Aceste substante pot reduce inflamatia, ameliora durerea si imbunatati functia articulatiilor, fara a provoca efecte secundare nedorite asociate cu tratamentele medicamentoase.
Surse:
https://www.healthline.com/nutrition/turmeric-and-black-pepper
https://www.health.harvard.edu/blog/curcumin-for-arthritis-does-it-really-work-2019111218290
https://www.medicalnewstoday.com/articles/joint-diseases
https://www.ok-reviews.com/ro/de-ce-apare-osteocondensarea-tratament/
https://www.cdc.gov/arthritis/communications/features/rheumatic-diseases-and-pain.html
Ce înseamnă reumatismul?
Reumatismul este un termen general utilizat pentru mai multe afecțiuni care pot afecta articulațiile, mușchii, tendoanele, ligamentele și alte structuri ale sistemului musculo-scheletic. Printre afecțiunile reumatice se numără artrita reumatoidă, osteoartrita, guta și spondilita anchilozantă. Cauzele și tratamentul diferă în funcție de afecțiune, de aceea diagnosticul corect este important.
Care sunt cele mai frecvente simptome ale bolilor reumatice?
Manifestările pot include dureri articulare, rigiditate, sensibilitate, umflarea articulațiilor și reducerea mobilității. Simptomele diferă în funcție de tipul afecțiunii și pot evolua diferit de la o persoană la alta. Durerea sau rigiditatea persistentă trebuie evaluate medical pentru identificarea cauzei.
Care este diferența dintre artrita reumatoidă și osteoartrită?
Artrita reumatoidă este o boală autoimună în care sistemul imunitar afectează în principal articulațiile și poate produce inflamație, durere și rigiditate. Osteoartrita este o afecțiune articulară degenerativă caracterizată prin modificări progresive ale cartilajului și ale celorlalte structuri articulare. Cele două afecțiuni au mecanisme diferite și necesită abordări medicale diferite.
Ce este Curcuminul?
Curcuminul este unul dintre principalii compuși bioactivi din Turmeric (Curcuma longa). Acesta este intens studiat în contextul mecanismelor inflamatorii, stresului oxidativ și sănătății sistemului osteo-articular. În suplimente sunt utilizate frecvent extracte standardizate de Curcuma, care permit furnizarea unei cantități controlate de curcuminoide.
Ce legătură există între Curcumin și sănătatea articulațiilor?
Curcuminul este intens studiat în cercetarea privind sănătatea articulațiilor și mecanismele implicate în răspunsul inflamator. Unele studii clinice au investigat formule cu Curcumin la persoane cu osteoartrită și alte probleme articulare. Rezultatele depind de extractul utilizat, doză și populația studiată și nu înseamnă că orice supliment cu Curcumin tratează bolile reumatice.
Ce este Piperina și de ce este asociată cu Curcuminul?
Piperina este unul dintre principalii compuși bioactivi din Piperul Negru (Piper nigrum). Aceasta este utilizată frecvent împreună cu Curcuminul deoarece poate influența biodisponibilitatea acestuia. Efectul concret depinde de forma Curcuminului, cantitatea de Piperină și caracteristicile formulei utilizate.
Piperina crește absorbția Curcuminului de 20 de ori?
Un studiu farmacocinetic frecvent citat a observat o creștere importantă a biodisponibilității Curcuminului atunci când acesta a fost asociat cu Piperină, în condițiile și dozele specifice studiului. Acest rezultat nu trebuie interpretat ca o regulă universală conform căreia orice supliment cu Piperină are automat o absorbție de 20 de ori mai mare. Biodisponibilitatea depinde de doză, formulă și tehnologia utilizată.
Curcuminul și Piperina pot fi utilizate pentru artrită și reumatism?
Curcuminul și Piperina sunt utilizate în suplimente alimentare și sunt studiate în contextul sănătății osteo-articulare. Cercetările asupra Curcuminului includ și studii realizate la persoane cu osteoartrită, însă rezultatele nu trebuie transformate într-o indicație terapeutică pentru orice supliment comercial. Artrita reumatoidă, osteoartrita și celelalte boli reumatice necesită diagnostic și abordare medicală specifică.
Ce suplimente sunt utilizate pentru susținerea articulațiilor?
În formulele pentru sistemul osteo-articular sunt întâlnite ingrediente precum Curcumin, Boswellia, Colagen, Glucozamină, Condroitină, MSM și Acid Hialuronic. Vitamina C contribuie la formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a cartilajelor și oaselor. Alegerea suplimentului trebuie făcută în funcție de compoziție, obiectiv și necesitățile individuale.
Cum putem susține sănătatea articulațiilor în mod natural?
Menținerea unei greutăți adecvate, activitatea fizică regulată și exercițiile adaptate mobilității și forței musculare sunt importante pentru sănătatea articulațiilor. Alimentația echilibrată și aportul adecvat de proteine, vitamine și minerale contribuie la menținerea sănătății sistemului musculo-scheletic. În cazul unei afecțiuni reumatice, tipul și intensitatea activității fizice trebuie adaptate recomandărilor specialistului.
Suplimentele naturale pot înlocui tratamentul pentru bolile reumatice?
Nu. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc tratamentul prescris pentru artrita reumatoidă, osteoartrită, gută, spondilită anchilozantă sau alte boli reumatice. Unele ingrediente sunt studiate în contextul sănătății articulare, însă acest lucru este diferit de tratarea unei boli. Tratamentul prescris nu trebuie întrerupt sau modificat pentru administrarea unui supliment fără recomandarea medicului.
Când este recomandat consultul medical pentru dureri articulare?
Durerea persistentă, umflarea articulațiilor, rigiditatea prelungită, limitarea mobilității sau simptomele care se agravează necesită evaluare medicală. Un consult este important mai ales atunci când sunt afectate mai multe articulații sau apar simptome generale precum febră, oboseală accentuată ori scădere inexplicabilă în greutate. Identificarea cauzei permite alegerea tratamentului și a măsurilor de susținere potrivite.





