Achită on-line prin card bancar și ai pe loc o reducere de 5%
✕
Program: Luni - Vineri 08 - 17
Livrare gratuita pentru comenzile de minim 150 Lei.
Livrăm în U.E.
✕
✕
0
0
Achită on-line prin card bancar și ai pe loc o reducere de 5%
✕
Program functionare Luni - Vineri 08 - 17
Livrare gratuita pentru comenzile de minim 150 Lei.
Livrăm în U.E.
✕

Dieta si slabit

Dieta

O greutate corporală echilibrată depinde de mai mulți factori: alimentație, activitate fizică, calitatea somnului și rata metabolică a fiecărei persoane. Suplimentele alimentare din categoria dietă și slăbit nu înlocuiesc un regim alimentar echilibrat, dar pot completa eforturile de control al greutății prin susținerea metabolismului, a digestiei și a senzației de sațietate.

În această categorie găsești formule cu ingrediente precum Guarana și cofeină naturală (pentru energie și stimularea metabolismului), Crom și Berberină (pentru menținerea glicemiei în limite normale), fibre din Konjac sau Glucomannan (pentru senzația de sațietate), precum și plante cu rol de drenor, precum Ceaiul verde, Anghinarea sau Păpădia, utile în perioadele de detoxifiere.

CITEȘTE MAI MULT ↓

Aici intervin suplimentele naturale, care pot oferi sprijinul necesar pentru atingerea obiectivelor noastre de sanatate si slabit:

* Stimularea metabolismului: Anumite suplimente, precum extractul de cayenne pepper, pot creste rata metabolica, ajutand organismul sa arda calorii mai eficient.
* Controlul apetitului: Ingrediente precum glucomannan (konjac root) si garcinia cambogia sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a reduce senzatia de foame, ajutand astfel la controlul aportului caloric.
* Imbunatatirea digestiei: Probioticele si extractele de plante, precum ghimbirul si menta, pot sustine sanatatea digestiva, asigurand o absorbtie optima a nutrientilor si prevenind balonarea sau disconfortul gastrointestinal.
Reglarea nivelului de zahar din sange: Suplimentele pe baza de scortisoara si picolinat de crom pot ajuta la mentinerea nivelurilor normale de glucoza in sange, prevenind astfel poftele alimentare si fluctuatiile energetice.

Cum sa alegi suplimentul potrivit

Este important sa consulti un specialist inainte de a incepe orice dieta drastica.

Acesta te poate ajuta sa identifici nevoile specifice ale corpului tau si sa alegi suplimentele care sa te ajute sa iti atingi obiectivele de slabit intr-un mod satios, sigur si eficient.

Nu uita ca suplimentele sunt menite sa completeze, nu sa inlocuiasca, o dieta sanatoasa si un stil de viata activ.

Afișez 1 - 12 din 44 de rezultate

1234
Ce suplimente pot fi utilizate pentru controlul greutății?
Pentru controlul greutății pot fi utilizate suplimente alimentare care conțin fibre, extracte vegetale, vitamine, minerale sau alți compuși bioactivi. În funcție de formulă, acestea pot completa o dietă pentru controlul greutății prin susținerea senzației de sațietate, metabolismului energetic sau menținerii unei glicemii normale. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc alimentația echilibrată și activitatea fizică.
Care sunt cele mai bune suplimente pentru slăbit?
Nu există un singur supliment pentru slăbit potrivit tuturor persoanelor. Alegerea trebuie făcută în funcție de obiectiv: controlul apetitului, aportul de fibre, susținerea metabolismului energetic sau menținerea glicemiei în limite normale. În formulele pentru controlul greutății sunt întâlnite ingrediente precum Glucomannan, Crom, Berberină, Guarana, Ceai verde și diferite extracte vegetale.
Cum pot slăbi sănătos și sustenabil?
Scăderea în greutate presupune, în principal, un aport energetic adaptat obiectivului, alimentație echilibrată și activitate fizică regulată. Este important și aportul adecvat de proteine, fibre și lichide, precum și menținerea unui program corespunzător de somn. Suplimentele alimentare pot completa aceste măsuri, dar nu pot înlocui obiceiurile care stau la baza controlului greutății.
Ce suplimente pot ajuta la controlul poftei de mâncare?
Fibrele alimentare sunt utilizate frecvent în produsele destinate controlului apetitului. Glucomannanul contribuie la scăderea în greutate în contextul unei diete hipocalorice, efectul benefic fiind obținut printr-un aport zilnic de 3 g, în trei doze de câte 1 g, administrate înaintea meselor împreună cu 1–2 pahare de apă. Produsele cu Glucomannan trebuie administrate cu suficient lichid și conform instrucțiunilor de utilizare.
Ce rol are Cromul într-o dietă pentru controlul greutății?
Cromul este un mineral care contribuie la metabolismul normal al macronutrienților și la menținerea concentrațiilor normale ale glucozei în sânge. Din acest motiv, este întâlnit frecvent în suplimentele destinate metabolismului și controlului greutății. Cromul nu determină singur scăderea în greutate și trebuie integrat într-o alimentație echilibrată și un stil de viață activ.
Ce este Berberina și de ce este utilizată în formulele pentru metabolism?
Berberina este un compus vegetal prezent în specii din genul Berberis și este utilizată în suplimente alimentare destinate susținerii metabolismului. În categoria Dietă și Slăbit COSMO PHARM® este disponibilă BERBERINE 700 mg, formulată cu extract standardizat. Persoanele care urmează tratamente pentru glicemie sau alte afecțiuni metabolice trebuie să consulte medicul înainte de administrarea suplimentelor cu Berberină.
Ce sunt suplimentele termogenice?
Suplimentele denumite frecvent „termogenice” conțin ingrediente precum cofeină, Guarana, Ceai verde sau Ardei iute și sunt întâlnite în formulele destinate persoanelor active și controlului greutății. Produsele care conțin cofeină pot avea efect stimulant și trebuie utilizate conform dozei recomandate. Persoanele sensibile la cofeină, cele cu afecțiuni cardiovasculare sau care utilizează alte produse stimulante trebuie să acorde o atenție suplimentară compoziției.
Suplimentele pentru slăbit funcționează fără dietă și mișcare?
Suplimentele alimentare nu pot înlocui o alimentație adaptată obiectivului de control al greutății și activitatea fizică. Pentru o scădere sustenabilă în greutate sunt importante alimentația echilibrată, controlul aportului energetic, mișcarea regulată, somnul și consecvența pe termen lung. Suplimentele pot avea un rol complementar, în funcție de ingredientele și condițiile de utilizare ale fiecărui produs.
Detoxifierea ajută la slăbit?
Detoxifierea și scăderea în greutate sunt două obiective diferite. Organismul dispune de propriile mecanisme de procesare și eliminare, în care ficatul și rinichii au roluri esențiale. Scăderea în greutate depinde în principal de balanța energetică pe termen lung, iar produsele detox nu trebuie considerate o metodă de slăbire în sine.
Cât de repede este recomandat să slăbești?
Scăderea în greutate sustenabilă presupune modificări progresive ale alimentației și stilului de viață, nu cure extreme sau rezultate foarte rapide. Ritmul potrivit diferă în funcție de greutatea inițială, alimentație, activitate fizică, vârstă și starea generală de sănătate. Dietele foarte restrictive pot fi dificil de menținut și pot determina un aport insuficient de nutrienți.
Cum aleg suplimentul potrivit pentru controlul greutății?
Începe prin identificarea obiectivului principal: controlul apetitului, aport suplimentar de fibre, susținerea metabolismului sau menținerea glicemiei normale. Verifică ingredientele active, cantitățile furnizate de doza zilnică, prezența cofeinei și modul de administrare. Dacă ai diabet, hipertensiune, afecțiuni cardiovasculare sau urmezi un tratament medicamentos, discută cu medicul înainte de utilizarea suplimentelor pentru controlul greutății.
Suplimentele pentru slăbit au contraindicații?
Contraindicațiile diferă în funcție de ingredientele fiecărui produs. Formulele cu cofeină sau alte ingrediente stimulante pot să nu fie potrivite anumitor persoane, iar ingredientele care influențează metabolismul glucozei pot necesita atenție în cazul tratamentelor antidiabetice. Femeile însărcinate sau care alăptează, persoanele cu afecțiuni cronice și cele aflate sub tratament medicamentos trebuie să consulte medicul înainte de administrare.
Citeste mai mult
Cosmopharm - Promotie suplimente cardiovasculare
Sari la conținut